亚洲日本一区二区一本一道_成人免费午夜在线观看_中文字幕乱码人妻综合二区三区_高H小月被几个老头调教_激情上位来个颜射HD_我的妺妺乱肉欲39章_91精品国产长腿丝袜美女久久_亚洲五月丁香综合视频_国产良妇出轨视频在线观看

導(dǎo)讀：原來如此！！！

上一期，我們聊到什么是陰陽？那很多小可愛就留言，陰陽是了解了，但是它倆是怎么影響我們?nèi)梭w健康的呢、陰虛和陽虛又是怎么產(chǎn)生的？

這一期的“大咖說養(yǎng)生”小固請到中華中醫(yī)藥學(xué)會首席健康科普專家王新陸教授，來和大家聊聊「陰陽是如何影響健康的？」

陰虛、陽虛是怎么來的？

當(dāng)火消耗得比較多時，水就相對地多了起來，這時水溫就會降低，在人體表現(xiàn)為寒涼。所以“寒”，是陽虛的主要表現(xiàn)。

同樣的，如果水少了會帶來兩個后果：一是缺乏滋潤，干燥干枯；二是火的熱量不變，水變少了，那么水的溫度也就隨之上升了，也就“熱”了。所以“燥”“熱”，是陰虛的主要表現(xiàn)。

知道了這個道理，就能明白為什么陰陽平衡對健康是那么得重要。一旦陰陽失衡，健康的天平就會傾斜，健康就會出現(xiàn)危機(jī)。

陰虛和陽虛對身體有什么影響？

有陽虛問題的人衰老會加速，更早地脫發(fā)、掉牙、眼花；因筋骨疼痛、腰膝酸軟而行動不便；因尿頻尿急、五更瀉、尿失禁帶來生活不便；寒凝氣滯誘發(fā)心臟病；容易出現(xiàn)組織增生，產(chǎn)生腫瘤等疾病；抑郁、孤獨，多憂善悲；會性冷淡、性功能衰退，影響家庭幸福。

有陰虛問題的人會因注意力不集中，無法持續(xù)、高效工作；容易煩躁，影響人際關(guān)系；排毒不暢，垃圾堆積，皮膚干燥，影響美容；導(dǎo)致更年期提前、消化道疾病、婦科疾病、糖尿病、肺結(jié)核、甲亢等疾病。

而且，因為陰陽會相互影響，當(dāng)陰虛或陽虛長期發(fā)展后，會形成陰陽俱虛的情況，健康狀態(tài)也就更差了，所以調(diào)理陰陽也要趁早。

為什么人體的陰陽會不平衡呢？

正常情況下，人體的陰陽處于動態(tài)的平衡中，這和自然界的規(guī)律是一致的。但是，我們身邊有太多因素都會導(dǎo)致陰陽失衡，簡單羅列一些。

導(dǎo)致陽虛的因素包括：先天不足、后天營養(yǎng)不全；重大疾病，多次生產(chǎn)、流產(chǎn)，產(chǎn)后保暖不足、吹風(fēng)、用涼水；工作過于辛苦、長期損耗、熬夜等；經(jīng)常進(jìn)食冷飲、濫用空調(diào)、冬季保暖不足；大量吃清熱類藥物；性生活過于頻繁，情緒過于激烈等。

導(dǎo)致陰虛的因素包括：先天不足；慢性消耗性疾病，久病不愈；過度失水，如長期吃瀉藥、在高熱高溫的環(huán)境中工作生活；過度進(jìn)食煙、酒、辛、辣；過度節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良；思慮過度，勞倦過度。

本圖文、視頻為養(yǎng)生固本 健康人生（ID：infinitus_ysgbjkrs）的授權(quán)文章，未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載。

文章來源：“養(yǎng)生固本 健康人生”微信訂閱號。更多養(yǎng)生資訊，請掃描下方二維碼關(guān)注。

本文為無限極中國網(wǎng)站（www.jinma136.com）原創(chuàng)文章，未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載。